Manuelle Lymph­drainage (MLD)

Die manuelle Lymphdrainage zeichnet sich durch eine bestimmte Grifftechnik aus, durch die der Lymphabfluss aktiviert und gestaute Areale entstaut werden. Hierbei wird in temporäre Lymphstauung und chronische Lymphstauung unterschieden.

Eine temporäre Stauung kann beispielsweise nach einer Operation oder einem Unfall auftreten. Dabei sind die Lymphbahnen und Gefäße überlastet und können den temporär entstandenen übermäßig hohen Lymphfluss nicht mehr abtransportieren. Die Lymphflüssigkeit staut sich ins Gewebe zurück. Je nach Ausprägung der Stauung kann die Entstauung eine bis mehrere Behandlungen andauern. Eine deutliche Verbesserung ist jedoch meist schon nach der ersten Behandlung für den Patienten spürbar.

Bei chronischen Lymphstauungen handelt es sich um nicht mehr richtig funktionierende Lymphbahnen-, Knoten und/oder Gefäße. Diesem Krankheitsbild geht jedoch meist ein anderes schwerwiegendes Krankheitsbild, wie z. B. Krebs, voraus. Aber auch Jahrzehnte zurückliegende Operationen, Stürze oder auch mangelnde physiologische Ausprägung von Lymphbahnen bzw. Knoten können Ursache für eine sich erst später manifestierende chronische Lymphstauung sein. Lymphbahnen oder Knoten können sich leider nicht wieder regenerieren. Eine dauerhafte manuelle Lymphdrainage ist daher bei einer chronischen Lymphstauung erforderlich. Diese sollte durch Kompressionsmaterial, wie Kompressionsstrümpfe oder Bandagen, unterstützt werden.

Die Behandlung wird im Liegen durchgeführt und beginnt mit dem Entstauen der Lymphknoten beginnend am Hals, Clavicula, Axillar und/oder Leiste. Danach werden vier Grifftechniken angewandt, die die Lymphgefäße unterstützen und anregen.

• stehender Kreis
• Drehgriff
• Pumpgriff
• Schöpfgriff

Eine gut durchgeführte Behandlung wirkt ca. noch 2-3 Stunden nach. Patienten berichten von einem angenehmen, oft kribbelnden Gefühl, welches Leichtigkeit, Schmerzlinderung und Entstauung mit sich bringt.

Manuelle Lymphdrainage kann darüber hinaus bei jedem Menschen angewandt werden und ist für jeden zu empfehlen. Sie wirkt entspannend und wohltuend. Auch für Migränepatienten kann eine solche Behandlung sinnvoll sein. Sie führt zu einem spürbar abnehmenden Druckgefühl im Kopf und lindert bei vielen Patienten die Symptome.

Ich selbst bin zertifizierte und durch die deutsche Lymphakademie seit Januar 2016 geprüfte Lymphdrainagetherapeutin.